吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

拔罐拔多久

拔罐的时间一般建议在10到15分钟之间。这个时间长度可以让皮肤和肌肉得到适当的刺激,促进血液循环和局部代谢,同时避免对皮肤造成过度的损伤。

拔罐时,皮肤会因为罐内负压而产生充血现象,时间过长可能会导致皮肤损伤或者水泡。因此,控制好拔罐的时间是非常重要的。在实际操作中,应根据个人体质和皮肤反应来调整时间,如果皮肤较为敏感或者有特殊疾病,可能需要缩短拔罐时间。此外,拔罐后的皮肤可能会出现紫红色印记,这是正常现象,通常在几天内会自行消退。

对于拔罐后的护理,建议保持局部清洁,避免感染。如果拔罐后出现不适,应及时就医。在进行拔罐治疗时,应在专业指导下进行,避免自行操作导致不必要的风险。

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