吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

玫珑蜜瓜的好处

玫珑蜜瓜的好处通常有以下几种:

1. 补充水分

玫珑蜜瓜含水量高,每100克玫珑蜜瓜大约含有90克水分,有助于维持人体水分平衡。

2. 提供维生素

玫珑蜜瓜富含维生素C和维生素A,有助于增强免疫力和保护视力。

3. 促进消化

玫珑蜜瓜含有膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助消化。

玫珑蜜瓜作为一种健康水果,日常饮食中适量食用可以为身体提供多种营养素。如果出现消化不良或其他健康问题,应及时就医,遵循医嘱进行合理饮食调整。

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