谢军平主任医师

南昌大学第二附属医院  呼吸与危重症医学科

烟茶对身体有害吗

吸烟和饮茶对身体的影响是复杂的,通常来说,它们都可能对健康产生不利影响。

吸烟的危害众所周知,它含有尼古丁、焦油和一氧化碳等有害物质,长期吸烟会增加患肺癌、心血管疾病的风险。而茶叶中含有的茶多酚、咖啡因等成分,适量饮用可以提神醒脑,但过量饮茶可能导致失眠、心悸等问题。例如,阿司匹林、布洛芬和对乙酰氨基酚等药物在医生指导下使用可以缓解疼痛和发热,但长期或不当使用可能对肝脏和肾脏造成损害。

对于吸烟和饮茶,建议适量为佳,特别是饮茶,应避免在睡前饮用,以免影响睡眠质量。同时,对于吸烟者来说,戒烟是改善健康状况的最佳选择。

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