谢正元主任医师

南昌大学第二附属医院  消化内科

喝茶伤胃吗

喝茶一般不会伤胃,但过量饮用或者选择不当可能会对胃部造成刺激。茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱等成分,在适量饮用时具有提神醒脑、助消化的作用。然而,对于胃酸过多或胃溃疡患者,过量饮用绿茶、红茶或普洱茶等,可能会加剧胃酸分泌,导致胃部不适。因此,在选择茶叶时,应根据个人体质和健康状况,适量饮用,并在医生指导下调整饮用量。

对于胃部较为敏感的人群,建议选择温和的茶叶,如乌龙茶或花茶,并避免空腹饮茶。同时,饮茶时最好选择淡茶,避免浓茶对胃黏膜的刺激。

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