吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

气虚肺虚怎么调理

气虚肺虚的调理方法主要有生活调理、物理治疗、药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。

1. 生活调理

保持良好的作息习惯,保证充足的休息和睡眠,避免过度劳累。同时,合理膳食,增加富含蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、蛋类、牛奶和新鲜蔬菜水果等,以增强体质,提高免疫力。

2. 物理治疗

可以进行适当的体育锻炼,如太极拳、八段锦、散步等,以增强体质,改善气血循环。同时,可以进行深呼吸训练、腹式呼吸等呼吸锻炼,以增强肺功能。

3. 药物治疗

在医生指导下,可以选用一些补气养肺的中药,如人参、黄芪、白术等,以增强机体正气,改善气虚症状。同时,也可以选用一些西药,如盐酸氨溴索、布地奈德、沙丁胺醇等,以缓解咳嗽、气喘等症状。

针对气虚肺虚,日常生活中应注意劳逸结合,加强锻炼,增强体质。如症状持续不缓解,应及时就医,明确诊断,针对性治疗。

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