血凉通常有皮肤苍白、手脚冰凉、容易疲劳等症状。
1.皮肤苍白
血凉的人由于血液循环不畅，皮肤往往显得苍白无血色，缺乏红润。
2.手脚冰凉
由于末梢血管收缩，血凉的人常感到手脚冰凉，尤其在冬季更为明显。
3.容易疲劳
血凉的人由于供血不足，容易出现乏力、疲劳等症状，影响日常生活和工作。
对于血凉，日常生活中应注意保暖，避免过度劳累，适当进行体育锻炼以促进血液循环。如症状明显，应及时就医，查明原因，对症治疗。
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