谢正元主任医师

南昌大学第二附属医院  消化内科

葛根泡水喝的功效解酒

葛根泡水喝一般具有解酒护肝、促进血液循环、缓解肌肉紧张、改善消化功能和提高免疫力等功效和作用。

1.解酒护肝

葛根中含有的葛根素等成分,能够加快酒精在体内的代谢,减少酒精对肝脏的损害。

2.促进血液循环

葛根中的黄酮类物质可以扩张血管,改善血液循环,降低血压。

3.缓解肌肉紧张

葛根具有解肌作用,可以缓解因长时间工作或运动引起的肌肉紧张和疲劳。

4.改善消化功能

葛根中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善消化功能,预防便秘。

5.提高免疫力

葛根中的多糖和营养成分可以增强机体免疫力,提高抵抗力。

总之,适量饮用葛根泡水对身体健康有一定的益处。但需要注意的是,葛根泡水并不能完全替代药物,对于酒精中毒等严重情况,应及时就医。同时,葛根泡水也不宜过量饮用,以免引起不适。

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