吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

沙糖桔吃了上火吗

一般来说,沙糖桔吃了不会上火。沙糖桔性质平和,含有丰富的维生素C和水分,具有生津止渴、润肺化痰的功效。但过量食用可能会导致上火,尤其是体质偏热的人群。

沙糖桔中含有丰富的糖分和果酸,过量食用可能会刺激口腔黏膜和胃肠道,引起口腔溃疡、咽喉不适等症状。此外,沙糖桔中的某些成分可能与某些药物发生相互作用,如阿司匹林、华法林钠片等抗凝药,可能增加出血风险。因此,服用这些药物的患者应避免过量食用沙糖桔。

建议适量食用沙糖桔,每天摄入量控制在200-300克为宜。若出现上火症状,应及时就医,在医生指导下调整饮食和用药。

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