吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

玫瑰茉莉花茶的功效和禁忌

玫瑰茉莉花茶一般具有舒缓情绪、美容养颜、改善睡眠、促进消化和增强免疫力等功效和作用。孕妇和体质过敏者应谨慎饮用,以免引起不适。

1.舒缓情绪

玫瑰茉莉花茶含有的芳香成分能够舒缓紧张情绪,减轻压力。

2.美容养颜

长期饮用可以促进血液循环,改善肤色,使皮肤更加光滑细腻。

3.改善睡眠

茉莉花茶具有安神的效果,有助于改善睡眠质量,缓解失眠症状。

4.促进消化

茉莉花茶中的某些成分可以促进消化液分泌,帮助消化。

5.增强免疫力

玫瑰和茉莉花茶中的抗氧化物质有助于增强机体免疫力,预防疾病。

玫瑰茉莉花茶虽然益处多多,但并非人人适宜。建议在饮用前了解自己的身体状况,适量饮用,以达到最佳的保健效果。

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