吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

碧螺春茶叶的功效与作用

碧螺春茶叶一般具有提神醒脑、抗氧化、助消化、降低血压和改善心血管健康等功效和作用。

1.提神醒脑

碧螺春茶叶含有的咖啡因能够刺激中枢神经系统,帮助提高注意力和思维敏捷度。

2.抗氧化

碧螺春中的茶多酚等抗氧化成分,有助于清除体内自由基,保护细胞免受氧化损伤。

3.助消化

碧螺春茶叶中的某些成分可以促进消化酶的分泌,帮助食物的消化和吸收。

4.降低血压

碧螺春茶叶含有的某些成分能够帮助调节血压,对高血压患者有一定的辅助治疗作用。

5.改善心血管健康

碧螺春茶叶有助于降低血液中的胆固醇水平,减少心血管疾病的风险。

在选择碧螺春茶叶时,建议选择正规渠道购买,以确保茶叶的品质和安全性。同时,适量饮用,避免过量摄入咖啡因,以免引起不良反应。

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