吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

桂花茶的功效

桂花茶一般具有提神醒脑、舒缓情绪、改善口气、促进消化以及美容养颜等功效和作用。

1.提神醒脑

桂花茶含有的天然花香成分能够刺激神经,帮助提神醒脑,适合工作或学习时饮用。

2.舒缓情绪

桂花茶的香气能够缓解紧张情绪,对于情绪波动较大的人来说,饮用桂花茶有助于放松心情。

3.改善口气

桂花茶具有清新口气的作用,经常饮用可以帮助减少口腔异味,保持口气清新。

4.促进消化

桂花茶中的某些成分可以帮助改善消化功能,对于消化不良或食欲不振的人来说,饮用桂花茶有一定的帮助。

5.美容养颜

桂花茶含有抗氧化成分,长期饮用有助于清除体内自由基,对皮肤有一定的保养作用。

桂花茶作为一种天然饮品,适合日常饮用。建议适量饮用,不宜过量,以免影响身体健康。同时,桂花茶不宜与某些药物同时服用,饮用前最好咨询专业人士的意见。

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