吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

冬桑叶的功效与作用有哪些

桑叶作为一种常见的中药材,一般具有清热解毒、清肺润燥、平肝明目、降血糖和抗氧化等功效和作用。

1.清热解毒

桑叶性寒,能够清除体内热毒,对于因热毒引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症有缓解作用。

2.清肺润燥

桑叶能润肺止咳,适用于肺热引起的咳嗽、痰多等症状,有助于改善呼吸道不适。

3.平肝明目

桑叶含有的营养成分对肝脏有保护作用,同时对眼睛疲劳、视力模糊等有辅助改善效果。

4.降血糖

桑叶中含有的生物碱等成分有助于调节血糖,对糖尿病患者具有一定的辅助治疗作用。

5.抗氧化

桑叶富含抗氧化物质,可以清除体内自由基,对抗衰老和维护皮肤健康有一定帮助。

在日常保健中,适量食用桑叶或饮用桑叶茶,可以发挥其多种功效。但需注意,体质虚寒者应适量食用,以免加重寒凉症状。

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