武媛副主任医师

江西中医药大学附属医院  口腔科

刮舌苔有什么好处与坏处

刮舌苔是一种清洁口腔的方法,通常有去除口腔异味、减少细菌和改善口腔环境等好处。然而,不当的刮舌苔也可能带来一些坏处,比如损伤舌苔或造成口腔不适。

1.去除口腔异味

刮舌苔有助于清除舌头表面的残留食物和细菌,减少口臭现象。

2.减少细菌

舌头表面是细菌滋生的温床,定期刮舌苔可以减少口腔中的细菌数量。

3.改善口腔环境

刮舌苔可以促进舌头血液循环,有助于维持口腔健康。

刮舌苔是一种有效的口腔清洁手段,但应适度进行,避免过度刮擦导致口腔黏膜受损。如果口腔异味或不适持续存在,应及时就医,寻求专业的口腔卫生指导。

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