通常来说,心率的正常范围是60次/分钟至100次/分钟。心率过慢或过快都可能对健康产生不利影响。心率慢可能意味着心脏泵血能力不足,而心率快可能表明心脏负荷过重或存在其他健康问题。
心率的适宜性取决于个体差异和具体情况。例如,运动员的静息心率可能低于60次/分钟,这是由于他们的心脏肌肉更强健,能更有效地泵血。在某些情况下,如使用β受体阻滞剂包括美托洛尔、比索洛尔等药物时,心率可能会降低,这在控制高血压或心绞痛时可能是有益的。相反,心率过快可能是由于焦虑、咖啡因摄入过多或某些疾病如甲状腺功能亢进症引起的,这时可能需要使用β受体激动剂如沙丁胺醇、特布他林、福莫特罗等药物来控制心率,但这些药物的使用应在医生指导下进行。
对于大多数人来说,保持心率在正常范围内是重要的。如果心率异常,应及时咨询医生,以确定是否需要进一步的检查或治疗。