吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

茯苓粉功效与作用有哪些

茯苓粉一般具有健脾、利湿、宁心、安神、增强免疫力等功效和作用。

1. 健脾

茯苓粉能够促进脾胃功能,帮助消化,对于脾胃虚弱引起的消化不良有一定的改善作用。

2. 利湿

茯苓粉有利水渗湿的效果,可以用于治疗水肿、小便不利等症状。

3. 宁心

茯苓粉对于心悸、失眠等心神不宁的症状有一定的缓解作用。

4. 安神

茯苓粉能够安神定志,对于情绪波动大、焦虑不安的人群有一定的帮助。

5. 增强免疫力

茯苓粉中含有的多糖等成分,可以增强机体的免疫力,提高抵抗力。

在日常生活中,适量食用茯苓粉可以作为保健食材,但需注意个体差异,建议在专业医师指导下合理使用。

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