徐咏书副主任医师

南昌大学第四附属医院  普内科

感冒发烧可以吃水果吗

感冒发烧时一般可以适量吃水果。水果中含有丰富的维生素和矿物质,有助于增强免疫力,缓解感冒症状。但需注意,并非所有水果都适合在感冒发烧时食用。

感冒发烧时,可以选择富含维生素C的水果,如橙子、猕猴桃和草莓,有助于提高抵抗力。同时,梨和苹果等温和水果也适合食用,有助于润肺止咳。但应避免食用过于寒凉的水果,如西瓜等,以免加重感冒症状。此外,还需注意水果的摄入量,过量食用可能引起肠胃不适。

感冒发烧时,适量食用水果有助于缓解症状,但需根据个人体质和症状选择合适的水果,并注意摄入量。如症状较重,应及时就医,在医生指导下合理饮食。

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