吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

晚上吃柿子好不好

晚上吃柿子通常并不是一个好的选择。柿子中含有较多的鞣酸和果胶,这些成分在空腹时摄入可能会与胃酸结合,形成难以消化的硬块,导致胃部不适。此外,柿子中的糖分较高,晚上摄入过多糖分不利于血糖控制,也可能影响睡眠质量。

柿子的摄入应该避免在晚上,尤其是对于胃肠功能较弱的人群。例如,阿司匹林、布洛芬和对乙酰氨基酚等药物在服用时,如果同时摄入大量柿子,可能会影响药物的吸收和效果,或者增加胃肠道的负担。因此,在医生指导下合理用药的同时,也应注意饮食的搭配。

晚上如果确实需要食用柿子,应适量,并注意不要与药物同时服用,以免影响健康。

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