体内湿热的症状一般有皮肤油腻、口苦口臭、大便黏腻等表现。
1. 皮肤油腻
湿热体质的人皮肤容易出油，面部和背部等部位容易出现痤疮和粉刺。
2. 口苦口臭
湿热上蒸，导致口腔异味，表现为口苦、口臭等症状。
3. 大便黏腻
湿热下注，影响肠道功能，大便往往黏腻不爽，容易粘马桶。
体内湿热与饮食不当、情志不畅等因素有关。平时应清淡饮食，避免辛辣油腻；保持心情舒畅，避免过度焦虑。如果症状明显，建议及时就医，辨证论治，以免湿热内蕴，影响身体健康。
体内湿热的症状是什么
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