郝薇副主任医师

山东省立医院  儿科

身体长不高怎么办

身体长不高可能与遗传、营养、内分泌等多种因素有关,治疗方法主要有生活调理、物理治疗、药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。

1. 生活调理

保证均衡的饮食,增加富含蛋白质和钙质的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类等,有助于骨骼和肌肉的发育。同时,保证充足的睡眠,因为生长激素主要在深度睡眠时分泌。

2. 物理治疗

进行有助于增高的运动,如篮球、跳绳、游泳等,这些运动可以刺激骨骼生长,增强肌肉力量。此外,保持良好的姿势也有助于身高的增长。

3. 药物治疗

如果检查发现是由于生长激素缺乏导致的生长迟缓,医生可能会建议使用生长激素治疗。常见的生长激素类药物有重组人生长激素、生长激素释放激素和生长激素受体激动剂等,应在医生指导下使用。

对于身高增长,除了上述方法外,还应避免过度的压力和焦虑,保持乐观的心态。若身高增长明显落后于同龄人,应及时就医,以便得到专业的评估和治疗。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫