手腕关节疼痛可能是肌肉劳损、关节炎或腕管综合征等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉劳损
长时间重复性手腕动作可能导致肌肉和肌腱疲劳,产生疼痛。治疗通常包括休息、冷敷和使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛等缓解炎症和疼痛。
2. 关节炎
如风湿性关节炎或骨关节炎,可导致关节炎症和疼痛。治疗关节炎可能需要使用抗风湿药物如甲氨蝶呤、羟氯喹等,并在医生指导下进行。
3. 腕管综合征
由于正中神经受压引起,表现为手腕和手指疼痛、麻木。治疗方法包括手部支具固定、局部注射皮质类固醇如泼尼松、地塞米松等,以及必要时的手术治疗。
除以上原因外,还可能与外伤、系统性疾病等因素有关,建议注意手腕的休息和保护,避免长时间重复性动作,并及时就医检查和治疗。