何静1副主任医师

江西省人民医院  内分泌科

引起血糖高的原因有哪些

通常血糖高可能是由于饮食不当、缺乏运动、遗传因素等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1. 饮食不当

摄入过多高糖食物,如含糖饮料、甜点等,可能导致血糖升高。调整饮食结构,减少高糖食物摄入,增加膳食纤维,有助于控制血糖。例如,医生可能会建议使用二甲双胍、格列本脲和胰岛素等药物来帮助控制血糖。

2. 缺乏运动

长期缺乏运动,肌肉对葡萄糖的利用减少,可能导致血糖升高。增加有氧运动,如快走、慢跑等,有助于提高肌肉对葡萄糖的利用,降低血糖。在医生指导下,可能需要使用瑞格列奈、罗格列酮和那格列奈等药物来辅助控制血糖。

3. 遗传因素

部分人由于遗传因素,胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗,导致血糖升高。针对这种情况,医生可能会开具胰岛素注射液、磺脲类药物和α-葡萄糖苷酶抑制剂等药物,以改善胰岛素分泌或增强胰岛素敏感性。

除以上原因外,还可能与应激、药物副作用等因素有关。日常生活中应注意饮食平衡、适量运动,定期监测血糖,如有异常应及时就医。

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