吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

当归的功效与作用是什么

当归作为一种常用的中药材,一般具有补血调经、活血止痛、润肠通便、增强免疫和抗疲劳等功效和作用。

1. 补血调经

当归含有丰富的营养成分,对于女性月经不调、血虚萎黄等症状有较好的调理作用。

2. 活血止痛

当归具有活血化瘀的功效,对于跌打损伤、瘀血疼痛等症有一定的缓解作用。

3. 润肠通便

当归含有油脂成分,对于肠燥便秘、大便干结等症状有一定的润肠通便作用。

4. 增强免疫

当归含有多种活性成分,可以增强机体免疫力,提高抗病能力。

5. 抗疲劳

当归具有抗疲劳的作用,对于缓解体力疲劳、改善亚健康状态有一定的帮助。

总之,当归是一种常用的补血调经、活血止痛的中药材,在日常生活中可以根据个人体质适量服用。但需要注意的是,当归性温,对于阴虚火旺、湿热内盛等体质的人群应慎用或遵医嘱服用。

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