吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

中药麦冬的功效与作用及食用方法有哪些

麦冬一般具有滋阴润燥、生津止渴、清心安神、润肺止咳以及增强免疫力等功效和作用。

1. 滋阴润燥

麦冬含有丰富的多糖和氨基酸,能够滋养身体,对于阴虚引起的口干舌燥、大便干结等症状有缓解作用。

2. 生津止渴

麦冬具有很好的生津作用,可以缓解因热病或阴虚引起的口渴症状,适合夏季饮用。

3. 清心安神

麦冬能够清心火,对于心神不宁、失眠多梦等症状有一定的改善效果。

4. 润肺止咳

麦冬对于肺燥引起的咳嗽、干咳无痰等症状有较好的缓解作用,可以润肺止咳。

5. 增强免疫力

麦冬含有多种活性成分,能够增强机体的免疫功能,提高抵抗力。

麦冬可以泡水喝,也可以与其他药材如枸杞、菊花等搭配使用,以增强其功效。在日常饮食中,适量食用麦冬,可以作为养生保健的辅助手段。但需要注意的是,麦冬性寒,脾胃虚寒的人群应适量食用。

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