通常，恢复脚踝的训练方法需要结合个人的具体损伤情况和康复阶段来定制。一般而言，脚踝恢复训练可以分为几个阶段，从轻到重，由简单到复杂。
在康复初期，可能需要进行一些低强度的活动，如脚踝的轻微旋转和屈伸，以增加关节的活动范围。随着恢复的进展，可以逐渐增加训练的难度，比如进行脚踝的稳定性训练，如单脚站立，以及脚踝的力量训练，如使用弹力带进行抗阻练习。此外，平衡训练也是非常重要的一部分，可以通过在不稳定的表面上进行站立或行走来提高脚踝的平衡能力。在进行这些训练时，应该遵循循序渐进的原则，避免过度训练导致再次受伤。
对于脚踝损伤的日常管理，建议在医生的指导下进行适当的康复训练，并注意在训练中保护脚踝，避免突然的剧烈运动。如果脚踝疼痛或肿胀加剧，应及时就医，并在医生指导下调整训练计划。在用药方面，应遵医嘱使用药物，不可自行盲目用药，以免影响恢复进程。
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1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
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1.季节性过敏性鼻炎适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状，如打喷嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状，能够显著减轻瘙痒和风团的数量。
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