自慰通常被认为是一种个人性行为，它可能带来一些生理和心理上的好处。
1. 缓解压力
自慰可以帮助人们释放压力和紧张情绪，通过生理机制达到放松的效果。
2. 改善睡眠
自慰后，身体会释放内啡肽等化学物质，有助于改善睡眠质量。
3. 促进性健康
适度的自慰可以帮助人们了解自己的性偏好，增强性自信，对性健康有积极影响。
对于自慰，重要的是保持适度，过度自慰可能会对身体和心理健康产生不利影响。如果自慰行为导致个人感到内疚、焦虑或影响到日常生活，建议寻求专业医生的帮助，以便获得正确的指导和支持。
自慰的好处有哪些?
相关推荐
-
苏州市相城区渭塘卫生院
-
苏州市相城区湖沁社区卫生服务站
-
苏州市相城区元和行政中心卫生所
-
苏州市相城区元和卫生院娄花卫生所
-
苏州市相城区元和泰元社区卫生服务站
-
苏州市相城区元和蠡口社区卫生服务站
-
相城区元和卫生院
-
吴江市第三人民医院
-
吴江市黎里镇中心卫生院
-
吴江市震泽镇中心卫生院
-
昆山市周市镇陆杨医院
-
周市镇人民医院
-
开发区蓬朗医院
-
昆山市巴城镇正仪医院
-
太仓市沙溪人民医院
-
太仓市双凤卫生院
-
太仓市直塘卫生院
-
太仓市岳王卫生院
-
太仓市城厢镇卫生院
-
太仓市鹿河卫生院
-
太仓市金浪卫生院
-
张家港市疾病预防控制中心
-
仪征市真州镇胥浦社区卫生服务中心
-
丹阳市伤骨科医院
-
溧阳市社渚镇中心卫生院
-
常州市武进第四人民医院
-
江都区第三人民医院
-
江苏靖江市太和医院
-
托克托县医院
-
土默特左旗人民医院