吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

橘子是凉性还是热性

橘子通常被认为是凉性水果。它含有较多的水分和维生素C,能够帮助清热解暑,生津止渴,适合在炎热的夏季食用。不过,橘子也含有较多的糖分和果酸,过量食用可能会引起上火,导致口干舌燥、喉咙痛等症状。

橘子的凉性作用主要体现在清热、生津、止渴等方面。常见的清热药物有黄连、金银花、板蓝根等,它们都具有清热解毒、凉血消肿的功效。在医生指导下,可以将橘子与这些药物搭配使用,以增强清热效果。同时,橘子中的维生素C有助于增强免疫力,预防感冒等疾病。但需要注意的是,橘子性寒,脾胃虚寒的人群应适量食用,以免引起腹泻等不适。

在选择橘子时,应挑选颜色鲜艳、果皮光滑、无斑点的新鲜橘子。同时,适量食用橘子,避免过量,以免引起上火等不良反应。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫