吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

感冒能跑步出汗吗

一般来说,感冒时不建议进行跑步等剧烈运动。因为感冒时身体处于免疫反应状态,需要休息以恢复体力。跑步出汗可能会加重身体的负担,导致感冒症状恶化。

感冒时,常见的药物有对乙酰氨基酚、布洛芬和伪麻黄碱等。这些药物可以在医生指导下使用,以缓解发热、疼痛和鼻塞等症状。但需要注意的是,使用这些药物并不能代替休息和充足的睡眠,它们只是辅助缓解症状。

感冒时,最好的做法是多休息、多喝水,必要时在医生指导下使用药物。如果感冒症状较轻,可以尝试进行轻度运动,如散步等,以促进血液循环。但若症状较重,应避免剧烈运动,以免加重病情。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫