谢正元主任医师

南昌大学第二附属医院  消化内科

脂肪肝能喝牛奶吗

脂肪肝患者一般可以适量喝牛奶。牛奶富含优质蛋白和钙质,对肝脏有一定的保护作用。但需注意牛奶中的脂肪含量,尤其是全脂牛奶,过多摄入可能加重肝脏负担。脱脂牛奶或低脂牛奶是更好的选择。

脂肪肝患者喝牛奶时,可选择脱脂牛奶、低脂牛奶等低脂乳制品。同时,应避免过量摄入,以免加重肝脏负担。此外,牛奶中添加的糖分也需注意,过多糖分摄入可能影响血糖控制,对脂肪肝患者不利。

建议脂肪肝患者适量饮用牛奶,优先选择低脂或脱脂牛奶,并注意牛奶中的糖分含量。同时,应遵循医生建议,合理搭配饮食,促进肝脏健康。

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