吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

杜仲花的功效和作用有哪些

杜仲花一般具有降压、安神、抗氧化、增强免疫和美容养颜等功效和作用。

1. 降压作用

杜仲花含有的某些成分可以帮助调节血压,对于高血压患者具有一定的辅助治疗作用。

2. 安神效果

杜仲花的安神成分有助于缓解精神压力,改善睡眠质量,适合因压力过大而失眠的人群。

3. 抗氧化功能

杜仲花中的抗氧化物质可以清除体内的自由基,延缓衰老,保护细胞免受氧化损伤。

4. 增强免疫力

杜仲花能够增强机体的免疫力,提高抵抗力,对于预防感冒和其他疾病有一定的帮助。

5. 美容养颜

杜仲花含有的营养成分对皮肤有滋养作用,可以帮助改善皮肤状况,保持肌肤年轻态。

杜仲花的功效作用多样,适合多种人群使用。在日常饮食中适量添加杜仲花,可以作为健康养生的一部分。不过,使用前最好咨询专业人士,以确保安全有效。

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