通常,人体正常体温范围大约在36.1至37.2摄氏度之间。这个数值会因个体差异、测量时间(如早晨和晚上)以及测量部位(口腔、腋下或直肠)而略有不同。
体温的轻微波动是正常的,因为体温受到多种因素的影响,包括年龄、性别、活动水平和环境温度。例如,儿童的体温可能比成人稍高,而老年人的体温可能稍低。此外,运动后或在炎热环境中,体温可能会暂时升高。如果体温超出正常范围,可能是感染、炎症或其他健康问题的迹象。
对于体温异常,建议保持充足的休息和水分摄入,并监测体温变化。如果体温持续异常或伴有其他症状,应及时就医,并在医生指导下进行进一步检查和治疗。