谢正元主任医师

南昌大学第二附属医院  消化内科

乳糖不耐受是什么原因导致的?

乳糖不耐受可能是由于乳糖酶缺乏、肠道菌群失调或先天性代谢障碍等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1. 乳糖酶缺乏

乳糖酶是一种分解乳糖的酶,如果体内乳糖酶活性不足,乳糖就不能被有效分解,导致乳糖不耐受。治疗方法包括补充乳糖酶制剂,如乳糖酶片、乳糖酶口服液等,以帮助分解乳糖。

2. 肠道菌群失调

肠道菌群失调可能导致乳糖分解能力下降,引起乳糖不耐受。可以通过调整饮食结构,增加膳食纤维摄入,以及使用益生菌制剂,如双歧杆菌、乳酸杆菌等,来改善肠道菌群。

3. 先天性代谢障碍

部分人可能存在先天性乳糖代谢障碍,导致乳糖不耐受。这种情况下,需要在医生指导下进行长期的饮食管理,避免摄入乳糖。

除以上原因外,还可能与遗传、药物等因素有关。建议乳糖不耐受者在日常饮食中避免摄入含乳糖的食物,并在出现症状时及时就医。

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