谢正元主任医师

南昌大学第二附属医院  消化内科

急性胃肠炎能吃什么东西?

急性胃肠炎患者通常可以食用易消化、低刺激性的食物。以下是几种适宜的食物:

1. 稀饭

稀饭易于消化,能减轻肠胃负担。

2. 蒸蛋

蒸蛋富含蛋白质,且较为温和,适合肠胃不适时食用。

3. 熟蔬菜

熟蔬菜如蒸南瓜、蒸胡萝卜等,既提供营养又易于消化。

对于急性胃肠炎患者来说,日常饮食应以清淡为主,避免油腻、辛辣和生冷食物。同时,保持充足的水分摄入,以防脱水。若症状持续不缓解或加重,应及时就医,以便得到正确的治疗和饮食指导。

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