吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

维生素b族的副作用有哪些?

维生素B族通常包括维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等,它们在维持人体正常生理功能方面发挥着重要作用。然而,过量摄入维生素B族也可能带来一些副作用。

1. 皮肤问题

过量摄入某些维生素B族成员,如维生素B3,可能会导致皮肤出现红疹或瘙痒。

2. 消化系统不适

维生素B族摄入过量可能会引起恶心、呕吐或腹泻等消化系统症状。

3. 神经系统反应

某些维生素B族成员,如维生素B6,过量摄入可能会引起神经损伤,表现为手脚麻木或感觉异常。

对于维生素B族的摄入,建议遵循医生或营养师的指导,保持均衡饮食,避免过量摄入。如果出现上述症状,应及时就医,并告知医生你的维生素B族摄入情况,以便得到正确的诊断和治疗。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫