吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

天府穴准确位置及功效有什么

按摩天府穴一般具有缓解咳嗽、调节呼吸、减轻肩背疼痛、改善上肢无力和促进气血循环等功效和作用。

1. 缓解咳嗽

天府穴位于上臂内侧,按摩此穴位有助于缓解咳嗽症状,特别是因感冒引起的咳嗽。

2. 调节呼吸

通过按摩天府穴,可以调节呼吸系统,改善呼吸不畅或呼吸困难的情况。

3. 减轻肩背疼痛

天府穴的按摩有助于缓解肩背部的疼痛,特别是因长时间保持同一姿势工作引起的不适。

4. 改善上肢无力

对于上肢无力或麻木的症状,按摩天府穴可以促进血液循环,增强肌肉力量。

5. 促进气血循环

天府穴位于肺经上,按摩此穴位有助于促进气血循环,增强身体的抗病能力。

天府穴位于人体上臂内侧,靠近腋窝的位置。在日常生活中,可以通过自我按摩或请他人帮助按摩此穴位,以达到上述功效。建议在按摩时使用适当的力度,避免用力过猛造成不适。如果症状持续或加重,应及时就医。

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