吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

劳宫穴在哪

劳宫穴位于手掌心,通常在第二、三掌骨之间,靠近中指的位置。这个穴位在中医理论中被认为是心包经的重要穴位,与心脏功能密切相关。

劳宫穴的位置较为明显,位于手掌中心,当手指自然弯曲时,中指指尖所指的位置即为劳宫穴。按压此穴位时,可能会有轻微的酸胀感,这是因为穴位受到刺激,有助于调节心脏功能和缓解精神压力。在中医实践中,劳宫穴常用于治疗心悸、失眠、胸闷等症状,通过按摩或针灸刺激此穴位,可以促进气血流通,达到舒缓身心的效果。

对于劳宫穴的保健,日常生活中可以通过定期按摩来放松身心,缓解压力。若出现心脏相关症状,应及时就医,遵医嘱进行专业治疗,不可自行盲目用药。

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