廖兵副主任医师

南昌大学第二附属医院  耳鼻咽喉头颈外科

鼻子不通气按哪个部位就通了

通常,鼻子不通气时,可以尝试按摩鼻翼两侧的迎香穴。这个穴位位于鼻翼外缘中点旁,当鼻子不通畅时,轻柔按摩此处可以刺激血液循环,有助于缓解鼻塞。

迎香穴位于面部,按摩时需注意力度,避免过于用力导致不适。按摩时,可以用食指或中指轻轻按压,同时配合深呼吸,有助于改善鼻腔通气。此外,保持室内空气流通,避免过于干燥或潮湿的环境,也有助于缓解鼻塞。如果鼻塞持续不缓解,可能是由于感冒、过敏或其他疾病引起,这时需要进一步就医诊断。

对于鼻塞,日常应保持鼻腔清洁,避免接触过敏原,如有需要,可在医生指导下使用一些缓解鼻塞的措施。不可自行盲目用药,以免延误病情。

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