吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

阴气虚是什么症状

阴气虚的症状通常有疲乏无力、畏寒怕冷、气短懒言等。这些症状反映了身体中阴气不足的状态。

1. 疲乏无力

阴气虚的人常常感到身体乏力,缺乏活力,即使休息充足也难以恢复精力。

2. 畏寒怕冷

由于阴气不足,身体对外界寒冷的抵抗力下降,容易出现手脚冰凉、怕冷的症状。

3. 气短懒言

阴气虚的人说话声音低弱,呼吸短促,不愿意多说话,因为说话需要消耗更多的气力。

对于阴气虚的情况,日常生活中应注意保暖,避免过度劳累,同时可以通过食疗和适当的运动来调养身体。如果症状持续不改善,建议及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。

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