吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

桑葚多吃有什么危害

桑葚作为一种常见的水果,通常含有丰富的维生素和矿物质,适量食用对身体有益。然而,过量食用桑葚可能会带来一些不利影响。

1. 影响消化

桑葚含有较多的鞣酸,过量食用可能刺激胃黏膜,导致消化不良。

2. 血糖波动

桑葚中含有一定量的糖分,糖尿病患者若摄入过多,可能会引起血糖波动。

3. 过敏反应

部分人群对桑葚中的某些成分敏感,过量食用可能会引发过敏症状,如皮肤瘙痒、红肿等。

在日常饮食中,应适量食用桑葚,以免对身体造成不良影响。若出现不适症状,应及时就医,以便得到正确的诊断和治疗。

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