胃肠炎的调理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。胃肠炎的症状可能是由于食物不洁、感染、药物反应等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理
首先要注意饮食卫生，避免食用不洁食物和生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。同时，要保持规律的饮食习惯，少食多餐，避免暴饮暴食。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠和适当的运动，也有助于胃肠炎的恢复。
2. 物理治疗
对于症状较轻的胃肠炎患者，可以通过热敷、按摩等物理疗法来缓解症状。热敷可以促进腹部血液循环，有助于缓解疼痛和痉挛。按摩则可以促进肠道蠕动，有助于消化和排便。
3. 药物治疗
对于症状较重的胃肠炎患者，需要在医生指导下使用药物治疗。常用的药物有黄连素、蒙脱石散和洛哌丁胺等。黄连素具有抗菌消炎作用，可以抑制肠道细菌的生长；蒙脱石散可以吸附肠道内的有害物质，保护肠黏膜；洛哌丁胺则可以抑制肠道蠕动，缓解腹泻症状。需要注意的是，这些药物都应在医生指导下使用，避免滥用和过量。
总之，对于胃肠炎患者来说，除了及时就医外，还需要注意生活调理和日常护理，避免不良生活习惯加重病情。同时，要遵医嘱用药，避免滥用药物。