徐咏书副主任医师

南昌大学第四附属医院  普内科

感冒发烧能运动吗

通常,感冒发烧时不建议进行剧烈运动。这是因为运动可能会加重身体负担,导致病情恶化。在发烧时,身体需要更多的能量来对抗病毒,而运动会使能量消耗增加,不利于身体恢复。

在感冒发烧期间,轻量级的运动如散步可能有助于改善血液循环和心情,但应避免高强度的运动,如跑步、举重等。对于药物的使用,如对乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林等解热镇痛药可以在医生指导下使用,以缓解发烧带来的不适。重要的是,任何药物的使用都应在医生指导下进行,以确保安全和有效。

在感冒发烧时,应优先休息和恢复,避免不必要的体力消耗。如果症状严重或持续不缓解,应及时就医。

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