吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

毛冬瓜的功效与作用有哪些

毛冬瓜一般具有清热、解毒、利湿、消肿、减肥等功效和作用。

1. 清热作用

毛冬瓜性质偏寒,能够帮助清除体内的热量,适合在炎热的夏季食用,有助于降低体温。

2. 解毒功能

毛冬瓜含有的某些成分可以帮助身体排除毒素,对于减轻因食物中毒引起的不适有一定的帮助。

3. 利湿效果

毛冬瓜能够促进体内多余水分的排出,对于改善水肿和小便不利有一定的作用。

4. 消肿作用

毛冬瓜含有的利尿成分可以帮助减轻身体肿胀,对于缓解因炎症引起的肿胀有一定的效果。

5. 减肥功效

毛冬瓜低热量且含有膳食纤维,能够增加饱腹感,有助于控制饮食,从而达到减肥的目的。

在日常生活中,可以将毛冬瓜作为健康饮食的一部分,适量食用,以发挥其对身体的积极影响。同时,由于毛冬瓜性质偏寒,体质虚寒的人群应适量食用,以免影响身体健康。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫