黄琳玲副主任医师

江西省妇幼保健院  妇科

月经周期是什么意思

月经周期通常指的是女性从一次月经来潮的第一天开始,到下一次月经来潮的第一天为止的时间段。这个周期的平均长度大约是28天,但每个女性的周期长度可能会有所不同,一般在21至35天之间。

月经周期的长短和规律性受到多种因素的影响,包括年龄、健康状况、生活方式和遗传因素等。一些常见的因素如压力、体重变化、过度运动或疾病等都可能影响月经周期。此外,月经周期的不规律也可能是某些健康问题的信号,如多囊卵巢综合征、甲状腺问题或垂体功能障碍。

对于月经周期的管理和健康维护,建议女性朋友们保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。如果月经周期出现异常或伴有其他不适症状,应及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。在用药方面,应在医生指导下进行,不可自行盲目用药。

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