王慧萍主任医师

江西中医药大学附属医院  神经内科

双脚麻木什么原因

双脚麻木可能是坐姿不当、局部压迫或者神经病变等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1. 坐姿不当

长时间保持同一姿势,如久坐或久站,可能会导致下肢血液循环不畅,引起双脚麻木。改变坐姿或进行适当的活动可以缓解症状。

2. 局部压迫

鞋子过紧或袜子过紧可能压迫脚部神经,导致麻木感。选择合适的鞋袜,保持脚部舒适,有助于改善麻木症状。

3. 神经病变

糖尿病、腰椎间盘突出等疾病可能引起神经损伤,导致双脚麻木。针对原发病进行治疗,如控制血糖、改善腰椎间盘突出症状等,有助于缓解麻木。

除以上原因外,还可能与缺乏维生素B12等因素有关,建议保持均衡饮食,必要时补充相关维生素,并及时就医检查。

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