陈路副主任医师

南昌大学第二附属医院  骨科

胳膊上臂外侧肌肉疼是怎么回事

胳膊上臂外侧肌肉疼痛可能是由于肌肉拉伤、神经压迫或局部血液循环不畅等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.肌肉拉伤

在进行剧烈运动或不当的体位活动时,可能会导致上臂肌肉拉伤,表现为疼痛和肿胀。治疗方法包括休息、冷敷和使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠来缓解疼痛和炎症,应在医生指导下用药。

2.神经压迫

颈椎病变或颈椎间盘突出可能压迫神经根,引起上臂外侧放射性疼痛。治疗方法包括物理治疗、药物治疗和手术治疗,常用药物有甲钴胺、维生素B1、维生素B6等,遵医嘱用药。

3.局部血液循环不畅

长时间保持同一姿势或受寒,可能导致上臂外侧血液循环不畅,引起肌肉疼痛。治疗方法包括热敷、按摩和改善生活习惯,必要时可以使用活血化瘀类药物如丹参、川芎、红花等,应在医生指导下用药。

除以上原因外,还可能与外伤、肿瘤等因素有关,建议日常生活中注意保暖、避免长时间保持同一姿势,并及时就医检查明确病因。

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