吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

鲜参蜜片的功效和作用

鲜参蜜片是一种将新鲜人参切片后与蜂蜜结合的食品,一般具有增强免疫力、改善疲劳、促进消化、调节血压和辅助睡眠等功效和作用。

1.增强免疫力

鲜参蜜片中的人参成分含有多种活性物质,能够刺激免疫系统,提高机体抵抗力。

2.改善疲劳

人参具有抗疲劳的效果,结合蜂蜜的天然糖分,可以迅速补充体力,缓解疲劳感。

3.促进消化

蜂蜜具有润肠通便的作用,与人参搭配,有助于改善消化系统的功能,促进食物的消化吸收。

4.调节血压

人参中的某些成分可以帮助调节血压,对于高血压患者来说,适量食用鲜参蜜片可能有益。

5.辅助睡眠

人参具有安神的效果,配合蜂蜜的镇静作用,有助于改善睡眠质量,缓解失眠症状。

鲜参蜜片作为一种健康食品,适合日常保健食用。然而,由于人参具有一定的药性,建议在食用前咨询专业医生,特别是对于有特定健康问题的人群。适量食用,避免过量,以充分发挥其健康益处。

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