吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

枸杞是发物吗?

枸杞一般不被认为是发物。发物通常指的是一些容易引发或加重疾病的食物,而枸杞作为一种常见的中药材和食材,其性质平和,具有滋补肝肾、益精明目的功效。

枸杞的滋补作用主要体现在其含有的多糖、氨基酸、微量元素等营养成分上。在医生指导下,适量服用枸杞,可以辅助治疗肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软等症状。常见的枸杞搭配有枸杞菊花茶、枸杞桂圆茶等。此外,枸杞还可以与熟地黄、山药等药材配伍,增强滋补效果。但需要注意的是,枸杞并非适合所有人群,如脾胃湿热、痰湿内盛者应慎用。

服用枸杞时,应根据个人体质和健康状况,合理选择搭配和用量,必要时咨询医生意见。

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