吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

早上可以空腹吃橙子吗?

通常,早上空腹吃橙子是可以的。橙子富含维生素C和多种矿物质,对人体健康有益。但是,由于橙子含有较多的有机酸,如柠檬酸和苹果酸,空腹食用可能会刺激胃酸分泌,对某些人的胃黏膜造成不适。

对于大多数人来说,适量食用橙子不会引起太大问题。然而,对于胃酸过多或有胃溃疡等胃部疾病的人群,空腹食用橙子可能会加重不适。此外,某些药物,如阿司匹林、布洛芬和某些抗生素,可能会与橙子中的某些成分发生相互作用,影响药效或增加副作用的风险。因此,在服用这些药物时,应在医生指导下合理食用橙子或遵医嘱。

建议在空腹时适量食用橙子,并注意个人体质和健康状况。如果有任何不适,应及时减少摄入量或避免空腹食用。

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