谢正元主任医师

南昌大学第二附属医院  消化内科

什么是积食?

积食通常是指由于饮食过量或食物难以消化,导致食物在胃肠道内停留时间过长,引起消化不良的症状。这种情况可能发生在任何年龄段,尤其是儿童和老年人,因为他们的消化系统较为脆弱。

积食的症状可能包括腹胀、腹痛、恶心、呕吐、食欲不振等。轻微的积食可能通过调整饮食,如减少食物摄入量、选择易消化的食物来缓解。较为严重的积食可能需要医疗干预,包括药物治疗和生活方式的调整。积食的发生与饮食习惯密切相关,如暴饮暴食、高脂肪高蛋白食物摄入过多等都可能增加积食的风险。

对于积食,日常生活中应注意饮食均衡,避免过量进食,尤其是难以消化的食物。如果出现积食症状,应及时就医,在医生指导下进行合理治疗,不可自行盲目用药。

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