刘琴副主任医师

武汉大学中南医院  皮肤科

褪黑素能美白吗

褪黑素一般不具有美白效果。褪黑素是一种内源性激素,主要作用是调节人体的生物钟和睡眠周期,与皮肤色素沉着无直接关联。美白通常需要通过抑制黑色素生成或促进皮肤代谢等途径实现。

褪黑素与美白效果无直接联系,市面上一些美白产品可能含有维生素C、熊果苷、甘草酸等成分,这些成分通过抗氧化、抑制酪氨酸酶活性等方式,有助于减少黑色素生成,从而达到美白效果。使用这些成分的产品时,应在医生指导下进行,以确保安全有效。

在选择美白产品时,应关注产品成分和安全性,避免使用含有激素或重金属的产品,以免对皮肤造成刺激和伤害。同时,保持良好的作息习惯和饮食习惯,有助于改善肤色和肤质。

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