郭治彬主任医师

南昌大学第一附属医院  心血管内科

高血压患者能吃海鲜吗,能吃螃蟹吗

高血压患者通常可以适量食用海鲜,包括螃蟹。海鲜富含蛋白质和不饱和脂肪酸,对心血管健康有一定的益处。然而,由于海鲜中的钠含量可能较高,过量摄入可能会对血压控制产生不利影响。

在选择海鲜时,高血压患者可以考虑三文鱼、金枪鱼和虾等低钠含量的海产品。这些食物不仅含有丰富的Omega-3脂肪酸,有助于降低心血管疾病风险,而且相对低钠,更适合高血压患者食用。重要的是,患者在食用海鲜时应注意总体饮食的钠摄入量,并在医生指导下调整饮食结构。

对于高血压患者而言,适量食用海鲜和螃蟹是可以的,但应控制钠的摄入,并结合整体饮食和生活方式调整。

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